暮らしと豆知識

暮らしの中で使える知っておきたい人気商品や便利グッズなどの備忘録ブログ。メモしておきたい掃除洗濯の裏技や人気の食べ物のまとめ記事もたまに。

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日常の中で「へぇ〜」と思った事を気まぐれで記録しています。
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2016-07-25から1日間の記事一覧

睡眠の質は寝方で決まる!疲れが取れない人の原因と簡単な対策!

寝ても疲れが取れないと睡眠不足や不眠症のように次の日の仕事や生活は凄く辛いです。 でも、その原因が自分自身の寝る時の大勢と関係していて、寝る時の大勢を改善すれば『疲れが取れる睡眠』を取ることが出来るのならば一度試してみる価値があると思いませ…